02. und 03. Dezember 2017 - Adventsmarkt Niedersorpe

Herzlich willkommen im romantischen Sorpetal!

Blick über das Sorpetal
Blick ins obere Sorpetal
Blick vom Wilzenberg ins Sorpetal
Blick über die Rellmecke nach Mittelsorpe

Nordic Walking

Was aussieht wie Skilanglauf im Trockenen ist nichts anderes als sportlich schnelles Gehen mit Stöcken - und gesund dazu. Denn Nordic Walking trainiert bis zu 90 % der Muskulatur, stärkt Herz und Kreislauf, entlastet den Bewegungsapparat, fördert die Fettverbrennung und ist für Jedermann erlernbar. Erfahrene Trainer vermitteln die Grundkenntnisse in Theorie und Praxis, geben individuelle Übungstipps und optimieren die Bewegungsabläufe der Teilnehmer.

Nordic Walking Kurse im Schmallenberger Sauerland werden in der Rothaar Arena in Westfeld angeboten.